Bienvenue sur mon blog, S’aimer et semer sa bienveillance!
Je suis Delphine Aubineau, accompagnante en parentalité.
J’accompagne les parents, en particulier les mamans, à vivre des relations joyeuses et sereines en famille. Je vous aide à dénouer les blocages relationnels au sein de votre famille et à tisser des liens créatifs et authentiques.
Dans une première vie, j’ai été professeur des écoles pendant presque vingt ans. A ce moment-là, j’avais des idées bien arrêtées sur l’éducation qui n’étaient pas forcément justes. Quand je suis devenue maman, je me suis aperçue que c’était sûrement le rôle le plus difficile et le plus exigeant. J’ai 4 enfants qui ont aujourd’hui entre 12 et 20 ans. Et j’ai énormément appris grâce à eux.
Au début, j’ai cru qu’il fallait être une mère parfaite et je m’en voulais de ne pas être toujours au top pour mes enfants. J’ai alors découvert que mes enfants avaient surtout besoin que je me sente bien, pour être bien avec eux.
Au fil du temps, j’ai appris à redéfinir mes priorités. J’ai compris qu’il était essentiel de prendre soin de moi, pour pouvoir prendre soin de mes enfants. Je me suis formée à la communication bienveillante pour améliorer ma relation avec mes proches. Et j’ai appris à mieux me comprendre, à accueillir mes émotions pour ne plus être débordée. Cela a changé ma façon d’être en lien : avec moi-même et avec mes enfants.
Etre parent est un cheminement, et je vous partage mes découvertes au travers de ce blog.
Je vous partage des clés de compréhension pour :
- mieux vivre les émotions,
- retrouver et cultiver votre paix intérieure
- et apprendre à prendre soin de vous (sujet ô combien essentiel)
Une façon de pour moi de vous dire que vous n’êtes pas seul(e) et que ça va bien se passer.
Bonne lecture!